Émission en replay
Marion KAPLAN | Connais toi toi-même : de la cellule à ton âme
Émission du 04/09/2026. Replay accessible gratuitement.
Présentation de l’émission
Le sujet et les questions de cette rencontre sont présentés ci-dessous à partir du texte publié par LUMINAME lors de son annonce.
« Connais-toi toi-même »… Et si cette connaissance commençait beaucoup plus près de nous que nous ne l’imaginons : au cœur même de notre corps, de nos cellules, de notre microbiote, de notre métabolisme ?
Depuis plus de quarante ans, Marion Kaplan explore les liens entre alimentation, santé, énergie et fonctionnement du vivant. Pour elle, la nourriture n’est pas seulement un carburant : elle constitue un véritable « langage biologique » que nos cellules interprètent en permanence, en fonction de notre âge, de notre terrain et de notre microbiote.
À l’occasion de la sortie de son nouveau livre Kéto-Biotique, écrit avec la collaboration de Ness Eden, nous partirons de l’infiniment concret : la cellule, les mitochondries, l’intestin, le microbiote, l’inflammation, le sucre, les graisses et cette fameuse « flexibilité métabolique » qui permet à notre organisme d’adapter sa source d’énergie.
Car apprendre à connaître son corps, c’est aussi apprendre à l’écouter. Pourquoi certaines habitudes nous font-elles du bien quand d’autres nous épuisent ? Pourquoi perdons-nous parfois la capacité de ressentir ce dont notre organisme a réellement besoin ? Que nous disent la fatigue, le brouillard mental, les compulsions ou la perte d’énergie sur notre manière de vivre ?
Et lorsque le corps retrouve davantage d’équilibre, que devient notre perception de nous-mêmes ? Existe-t-il un lien entre notre état biologique, notre niveau d’énergie, notre conscience et notre capacité à nous sentir pleinement vivant ?
De la matière à la conscience, de notre microbiote à notre identité profonde, de la cellule à l’âme : une rencontre pour tenter de mieux comprendre cet extraordinaire organisme que nous habitons… et peut-être, à travers lui, mieux comprendre qui nous sommes.